"Психоневрологический диспансер № 6"

Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих , если заболели вы? Смотрите здесь!

Обращаем Ваше внимание на особую актуальность мер общественной и личной профилактики гриппа, коронавирусной инфекции, других ОРВИ!

По ссылке доступны информационные материалы, в наглядной форме демонстрирующие доступные меры личной и общественной профилактики!

Дорогие пациенты!
В настоящее время весь мир охвачен пандемией, вызванной новой коронавирусной инфекцией СОVID-19. В создавшихся условиях Мы, Ваши врачи-психиатры, считаем необходимым дать Вам рекомендации об отдельных мерах профилактики и особенностях поведения. Эти меры очень важны для всех нас, но особенно важны для лиц пожилого возраста и лиц с сопутствующими соматическими заболеваниями. Призываем Вас с полной ответственностью отнестись к соблюдению следующих мер.
1. Постарайтесь без крайней необходимости не выходить из дома.

2. Если Вы все-таки покинули дом и оказались в магазине, аптеке, транспорте или другом общественном месте, максимально сократите прикосновения к любым поверхностям и предметам.

3. Старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно мы неосознанно совершаем такие прикосновения в среднем 15 раз в час).

4. После контакта с любыми внешними предметами (монеты, купюры, упаковки продуктов и товаров и пр.) найдите возможность тщательно с мылом вымыть руки и/или обработать их рекомендованным дезинфицирующим раствором.

5. Носите с собой дезинфицирующее средство для рук. Носите с собой одноразовые салфетки. Всегда прикрывайте нос и рот салфеткой, когда кашляете или чихаете. Не используйте салфетки повторно, а сразу выбрасывайте.

6. Полощите горло разрешенными к применению дезинфицирующими растворами (необходимо проконсультироваться с врачом).

7. Не принимайте пищу в общественных местах. Дома и вне дома не ешьте из общей посуды. Не ешьте орехи, чипсы и другие снеки из упаковки, из которой кто-то, кроме Вас, берет еду своими пальцами.

8. В общественных местах и дома, если к Вам пришли посторонние, надевайте защитную маску.

9. Прекратите на время личные контакты с родственниками, которые с Вами не проживают, и посторонними людьми, чтобы не подвергать себя и их риску заражения. Не допускайте контакта с больными, имеющими признаки любого инфекционного заболевания.
При появлении признаков вирусной инфекции - повышение температуры тела (этот симптом имеет особое значение!), озноба, кашля, болей в горле, слабости, насморка и др. необходимо:
Не выходить из дома.

1. Вызвать участкового врача-терапевта на дом.

2. Информировать участкового врача о Вашем психическом заболевании.

3. Передать участковому врачу номер контактного телефона Вашего диспансера.

4. Самостоятельно информировать психоневрологический диспансер о Вашем инфекционном заболевании и принятом участковым врачом-терапевтом решении об
организации медицинской помощи (где будет осуществляться лечение: на дому или в стационаре). Это очень важно. Не отменяйте самовольно лечение психофармакологическими препаратами, не посоветовавшись с врачом. Не отказьшайтесь от госпитализации в инфекционную больницу, если ее предложит участковый врач-терапевт.
Если вы остались лечиться от инфекционного заболевания дома:
1. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим.

2. Займите отдельную комнату в доме. Если это невозмолшо, соблюдайте расстояние не менее 2 метров от Ваших близких людей.

3. Ограничьте до минимума Ваши контакты с близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдаюшими хроническими заболеваниями.

4. Часто проветривайте помещение.

5. Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами. Уделите особое внимание дезинфекции поверхностей в Вашей комнате, дверных ручек, клавиатуры компьютера и др.

6. Часто мойте руки с мьшом.

7. Пусть Ваши близкие, ухаживая за Вами, используют защитную маску и тщательно моют руки. Ухаживать за Вами должен только один член семьи.
Полная информация о мерах профилактики коронавирусной инфекции размещена на официальных сайтах государственных организаций:

https://www.gov.spb.ni/covid-l 9

https://covidl9.rosminzdrav.ru http://7

78 .rospotrebnadzor.ru

Не следует доверять информации, полученной из непроверенных источников. Если у Вас есть вопросы. Вы можете позвонить на горячую линию по коронавирусу для жителей Санкт-Петербурга по телефону 8-800-200-34-11.
При необходимости получения консультации врача-психиатра свяжитесь с участковым врачом- психиатром (ответственным дежурным врачом) Вашего психоневрологического диспансера (кабинета) по телефону. Вы можете переговорить с врачом, получить все необходимые рекомендации.
Отнеситесь максимально внимательно к рекомендациям и не занимайтесь самолечением ни в коем случае. Познакомьте с обращением близких Вам людей.
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОНИМАНИЕ И СОТРУДНИЧЕСТВО! БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И ВАШИХ БЛИЗКИХ!!!
От имени сотрудников Психиатрической службы Санкт-Петербурга, Главный психиатр КомитетагЩГзд^оохранению
А.Г. Софронов

Как справляться с растущей тревогой во время сложившейся эпидемиологической ситуации, связанной с угрозой распространения новой коронавирусной инфекции CОVID-19.

Тревога – это ЗДОРОВАЯ И НОРМАЛЬНАЯ реакция организма в ситуации внешней или внутренней опасности. Чаще всего она возникает при ощущении потери контроля над угрожающей ситуацией, когда кажется, что от тебя ничего не зависит, и ты ни на что повлиять не можешь. Здоровый страх помогает нам принимать быстрые решения перед лицом опасностей, побуждает нас рассматривать различные варианты действий и выбирать оптимальные из них. Если наш мозг воспринимает что-то как пугающее, неизвестное и преувеличивает степень риска, то в организме происходит выброс адреналина и наше тело находится в постоянном стрессе. Страх становится гипертрофированным, наша психика перестает правильно регулировать его, человек испытывает состояние паники. А этого важно избежать, потому что в таком состоянии наше поведение может быть неконструктивным, повышается подверженность различным заболеваниям. - Когда возникает чрезвычайная ситуация, то тревожность может возникать либо из-за недостатка данных, либо от слишком большого количества противоречивой информации, слухов. Лучше выбрать для себя какой-то один проверенный, достоверный источник, из которого вы будете узнавать о текущей ситуации. Например, сайт Всемирной организации здравоохранения (who.int) или сайт Министерства здравоохранения Российской Федерации (covid19.rosminzdrav.ru). Cтарайтесь ориентироваться только на объективные критерии и дисциплинированно выполняйте все необходимые медицинские рекомендации.

- Вероятно, вы уже имеете опыт преодоления трудных жизненных ситуаций, поэтому вы сможете это сделать снова. Важно уметь использовать такой свой опыт. Подумайте о том, что вам нравится делать и выделите время для этих занятий. Кому-то помогает общение с близкими, друзьями, когда можно выговориться. Для кого-то самый
лучший способ – медитация, для кого-то – чтение или онлайнэкскурсии в музеи и театры.

- Старайтесь общаться с позитивными людьми. Если при общении с кем-то вы ощущаете, что уровень вашей тревоги растет, лучше по возможности временно исключить такие контакты. Оставайтесь на связи с семьей и друзьями при помощи своих гаджетов и социальных сетей. Опирайтесь на людей, которые сохраняют здравый рассудок и успокаивают вас.

- Позаботьтесь о себе и своем физическом здоровье. В это время особенно важны: здоровый сон, умеренная физическая активность, правильное питание, соблюдение имеющихся врачебных рекомендаций. Это нужно для того, чтобы организм смог при необходимости справиться с вирусом.

- Научитесь переключаться. Если вы замечаете, что уже несколько часов прокручиваете в голове тревожные мысли, попробуйте переключиться на то, что доставляет вам положительные эмоции. Посмотрите добрый фильм, почитайте книгу, поиграйте с ребенком. Жизнь не ограничивается только мыслями о вирусе.

-В момент сильной тревоги начните медленно и глубоко дышать, выдох должен быть длиннее вдоха. Умойтесь прохладной водой, подержите под ней руки. Примите расслабляющую ванну. Посчитайте предметы вокруг себя. Потянитесь, поприседайте.
-Если вы чувствуете, что принятые меры не помогают справиться с тревогой, обратитесь к специалистам:

 Городской телефон доверия при ГБУЗ ГПБ 7 имени Павлова (Клиника неврозов) 323-43-43 круглосуточно

 Городской психотерапевтический центр 246-21-80 в рабочие дни с 9.00 до 21.00

 Кабинет медико социально психологической помощи 246-21-79 рабочие дни с 9.00 до 19.00

На базе акушерского дистанционного центра СПб ГБУЗ «Родильный дом №18» организована работа круглосуточной горячей линии для беременных по вопросам, связанным с новой коронавирусной инфекцией (COVID-19).

Будущие мамы могут задать вопросы о режиме работы акушерских стационаров, поступлении в роддом, о необходимых действиях при выявлении контакта с больным новой коронавирусной инфекцией, при появлении симптомов ОРВИ, а также другие вопросы, связанные с распространением коронавируса.

Специалисты разъяснят будущим мамам:

• режим работы акушерских стационаров;
• что делать, если был контакт с больным новой коронавирусной инфекцией;
• какие меры необходимо предпринять при появлении симптомов ОРВИ;
• можно ли поступить в роддом самостоятельно;
• как поступить в стационар на плановое кесарево сечение.

Телефон горячей линии: +7-952-288-03-20

При угрозе теракта

Всегда контролируйте ситуацию вокруг себя, особенно, когда находитесь на объектах транспорта, культурно-развлекательных, спортивных и торговых центрах.

При обнаружении забытых вещей, не трогая их, сообщите об этом водителю, сотрудникам объекта, службы безопасности, органов полиции. Не пытайтесь заглянуть внутрь подозрительного пакета, коробки, иного предмета.

Не подбирайте бесхозных вещей, как бы привлекательно они не выглядели. В них могут быть закамуфлированы взрывные устройства (в банках из-под пива, сотовых телефонах и т.п.). Не пинайте на улице предметы, лежащие на земле.

Если вдруг началась активизация сил безопасности и правоохранительных органов, не проявляйте любопытства, идите в другую сторону, но не бегом, чтобы Вас не приняли за противника.

При взрыве или начале стрельбы немедленно падайте на землю, лучше под прикрытие (бордюр, торговую палатку, машину и т.п.). Для большей безопасности накройте голову руками.

Случайно узнав о готовящемся теракте, немедленно сообщите об этом в правоохранительные органы.

Если вам стало известно о готовящемся или совершенном преступлении, немедленно сообщите об этом в органы ФСБ или МВД.

Территориальная программа государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи в Санкт-Петербурге на 2020 год и на плановый период 2021 и 2022 годов (далее - Территориальная программа) разработана в соответствии со статьями 16 и 81 Федерального закона "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации", статьей 36 Федерального закона "Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации" в целях обеспечения бесплатного оказания медицинской помощи в Санкт-Петербурге гражданам, имеющим право на бесплатное получение медицинской помощи в соответствии с законодательством Российской Федерации.
Территориальная программа сформирована с учетом порядков оказания медицинской помощи и на основе стандартов медицинской помощи. (читать,скачать)
Территориальная программа включает:
перечень заболеваний и состояний, оказание медицинской помощи при которых осуществляется бесплатно, и категории граждан, оказание медицинской помощи которым осуществляется бесплатно;
территориальную программу обязательного медицинского страхования (далее - Территориальная программа ОМС), в том числе способы оплаты медицинской помощи в рамках Территориальной программы ОМС;
перечень видов медицинской помощи и мероприятий, финансируемых за счет средств бюджета Санкт-Петербурга;
порядок и условия предоставления медицинской помощи, в том числе:
сроки ожидания медицинской помощи, оказываемой в плановой форме, в том числе сроки ожидания оказания медицинской помощи в стационарных условиях, проведения отдельных диагностических обследований, а также консультаций врачей-специалистов;
условия реализации установленного законодательством Российской Федерации права на выбор врача, в том числе врача общей практики (семейного врача) и лечащего врача (с учетом согласия врача);
порядок реализации установленного законодательством Российской Федерации права внеочередного оказания медицинской помощи отдельным категориям граждан в медицинских организациях, находящихся на территории Санкт-Петербурга;
порядок обеспечения граждан лекарственными препаратами, медицинскими изделиями, включенными в утверждаемый Правительством Российской Федерации перечень медицинских изделий, имплантируемых в организм человека, лечебным питанием, в том числе специализированными продуктами лечебного питания, по назначению врача, а также донорской кровью и ее компонентами по медицинским показаниям в соответствии со стандартами медицинской помощи с учетом видов, условий и форм оказания медицинской помощи, за исключением лечебного питания, в том числе специализированных продуктов лечебного питания, по желанию пациента;
условия пребывания в медицинских организациях при оказании медицинской помощи в стационарных условиях, включая предоставление спального места и питания, при совместном нахождении одного из родителей, иного члена семьи или иного законного представителя в медицинской организации в стационарных условиях с ребенком до достижения им возраста четырех лет, а с ребенком старше указанного возраста - при наличии медицинских показаний;
условия размещения пациентов в маломестных палатах (боксах) по медицинским и (или) эпидемиологическим показаниям, установленным Министерством здравоохранения Российской Федерации;
условия предоставления детям-сиротам и детям, оставшимся без попечения родителей, в случае выявления у них заболеваний медицинской помощи всех видов, включая специализированную, в том числе высокотехнологичную медицинскую помощь, а также медицинскую реабилитацию;
порядок предоставления транспортных услуг при сопровождении медицинским работником пациента, находящегося на лечении в стационарных условиях, в целях выполнения порядков оказания медицинской помощи и стандартов медицинской помощи в случае необходимости проведения такому пациенту диагностических исследований - при отсутствии возможности их проведения медицинской организацией, оказывающей медицинскую помощь пациенту;
условия и сроки диспансеризации для отдельных категорий населения, профилактических медицинских осмотров несовершеннолетних;
перечень мероприятий по профилактике заболеваний и формированию здорового образа жизни;
порядок и размеры возмещения расходов, связанных с оказанием гражданам медицинской помощи в экстренной форме;
целевые значения критериев доступности и качества медицинской помощи;
нормативы объема медицинской помощи;
нормативы финансовых затрат на единицу объема медицинской помощи;
подушевые нормативы финансирования;
перечень медицинских организаций, участвующих в реализации Территориальной программы (приложение 1 к Территориальной программе);
перечень лекарственных препаратов, отпускаемых населению в соответствии с Перечнем групп населения и категорий заболеваний, при амбулаторном лечении которых лекарственные средства и изделия медицинского назначения отпускаются по рецептам врачей бесплатно, а также в соответствии с Перечнем групп населения, при амбулаторном лечении которых лекарственные средства отпускаются по рецептам врачей с 50-процентной скидкой (приложение 2 к Территориальной программе).
Финансирование Территориальной программы осуществляется за счет средств бюджета Санкт-Петербурга и средств бюджета Территориального фонда обязательного медицинского страхования Санкт-Петербурга (далее - Территориальный фонд ОМС).